まるまるピー　番組ブログ

AV紹介番組　まるまるピー　第132回 指導室で女教師を犯すナイト!?
放送終了しました！（4/22（日）23時～再放送します）
お聴きいただいた皆様ありがとうございました！
次回は　4/26（木）23時～　放送予定です。

◆◆◆AV週間ランキング◆◆◆


１位　【VR】VR長尺 ボクの部屋はいつの間にかワケあり家出少女の溜まり場！2 Hは決して嫌がらないし何度、中に出しても文句言わない。何があったのか…理由は何も喋らないしほぼ無口…でもHの時は超感度が良くてメチャメチャ感じてくれる。
今週1位は昨年12月リリース！週間ランキングで何度も1位と獲得したVR作品が返り咲きです！ボクの部屋をたまり場にする超カワイイ家出少女たち！ボクのことなんて眼中にないから生パンチラ見放題！基本的にHを嫌がらないから好きな時にハメまくり！濃厚キスして、69でアナルが目の前に！対面座位で密着！そしてハーレム状態となるボクの部屋！出演は涼宮琴音、森はるら、浅田結梨、清本玲奈、紗藤まゆ ！収録時間5時間でムダなシーンがないという点が高評価！


2位　のぞみ（21）女子大生 マジックミラー号 水着美女が素股マッサージで真正中出し！
今週2位、先週2位と順位をキープ！マジックミラー号作品から１コーナーだけを切り取った作品で「推しっ子じっくりミラー号」シリーズからの1本です！リリースは昨年10月！海水浴にやってきた、アイドルフェイスでスレンダーなのにおっぱいが大きいのぞみちゃん！「移動温泉の体験モニターをやりませんか？」と声を掛け、マジックミラー号に誘います！中から外の様子がバッチリ見える車内にビックリしつつ、初対面のイケメン男性と一緒にお湯に浸かり、お互いをマッサージして気分が高まった所で素股をしてもらいます！快感が高まったのぞみちゃんは、男性のアレをフェラ！そしてエアマットの上でやっちゃうんです！

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3位　18歳と9ヶ月。 08 美乳Eカップ×経験人数1人×人生初イキ
今週3位は、昨年12月リリース！看護師になるために専門学校へ通う18歳「のぞみ」さんの初イキ体験ものです！男性経験は一人だけ。Ｈで満足したことがなく、エッチが気持ちいいという感覚を知りたくてAV出演！黒髪に清楚なお顔立ち、人生で2本目となるアレを目にして緊張するものの、今まで味わったことのない快感に「ん～　ん～　気持ちいい～」！将来目指しているナースコスをしてもらいホテルでＨ！ついに人生初の絶頂迎える美少女18歳 のぞみさんのリアルドキュメント！

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4位　人妻ナンパ自宅中出し×PRESTIGE PREMIUM 欲求不満な人妻5名in杉並・池袋・新宿 02
今週4位は昨年4月リリース！「人妻ナンパ 自宅中出し」から厳選したシーンをまとめた総集編の第2弾です！街でセレブ人妻をナンパ、旦那のいない自宅に訪問して中出し！「もう我慢できない…」卑猥な下着で大股開く志織さん！手マンで潮ズコズコされて潮と、潮を吹きまくる梨紗さん！たわわなオッパイをブルンブルン揺らし乱れまくる ゆきさん！奥様の優しさにつけこみ男根に跨ってもらいズコズコに感じる美月さん！ドＭな本性を暴かれてアソコを濡らす ようこさん！アソコが壊れるくらいパンパン突き！

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5位　元地方局アナウンサーAVデビュー 高見怜奈
今週5位は今月デビューした高見怜奈さんのデビュー作！鼻立ちクッキリ上品お姉さんは、バイブやローターでのオナニーを日課にしているドスケベさん！男優さんの上に跨ってクチャクチャ音をたてながら腰を上下して「あ　あん　イクぅ」！バックからアレを抜き刺しされてブリブリマン屁！お尻の穴をカメラに向けながら自己紹介といわれて恥ずかしがっちゃう！スタッフにまぎれていた男優さん二人との３Ｐ！可愛い笑顔が男優さんのアレで突かれていくうちにトロンとＨな顔になって「気持ちいいです　あああ　イっちゃいます」！近年まれに見るボワボワの剛毛さんです！


◆◆◆　新人さんいらっしゃい　◆◆◆
今回の新人さんは、一条みお　さん
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FIRST IMPRESSION 124 きっと今日からカノジョに恋をする 一条みお
アイドル級に可愛いお顔としゃべり方をする　みおさん！Ｈが大好きなだけでなく、なんと耳イキする敏感美少女！オモチャオナニーもイキまくり！デカチンで奥を突かれて感じまくりと想像以上のドスケベさんでした！　今後の作品も楽しみです！


♪　ここで1曲　♪
OH - EN 337　（air music）　CREOFUGA

◆◆◆　まるまるピー　ニュース　◆◆◆
明日花キララ 恵比寿マスカッツ卒業！
恵比寿★マスカッツ公式サイト ならびに　明日花キララさん自身もツイートされましたが、リーダーを務めていた　恵比寿マスカッツ1.5を卒業することが明らかに！「突然の卒業表明驚かせてごめんなさい。見守ってくれたファン、スタッフの皆様には本当に本当に感謝しています」今後は、これまでも続けていたアパレル関係の仕事にチカラを注いでいくということです！

尾上若葉　引退発表！
4/15　ＡＶ女優の尾上若葉さんが自身のツイッターで引退を発表しました！「四捨五入したら30歳です。いつかは結婚して子供を産む！長くは続かないお仕事だからこそキチンと将来のことを考えないとと…その時期が今なんだと思います」突然の発表に、多くのＡＶ女優さんや業界関係者がショックを受けました。


◆◆◆　AVドラマワールド　◆◆◆
今回の出演女優さんは、桐谷なお　さん
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新任女教師 従属の教室 桐谷なお
今回の作品は、男子生徒のゆがんだ欲望の対象となってしまった女性教師が生徒に犯されるというストーリー！感じてはいけない背徳行為！「やめて」という懇願の言葉と悲しみを表面に出しながら、カラダからの奥底からこみ上げる快感を悟られないようにしているところや、犯された後、身なりを整え心静めるシーンに清楚さを感じました！　とってもよかったです！


◆◆◆　ネーネとじゃんけん　◆◆◆
ふぇらふぇらの精 ネーネとじゃんけんで勝負してください！（CV 音々さん）
今週は　グー　でした～


◆◆◆　エンディング　◆◆◆
エンディングトークで紹介した作品
　リンク先に無料サンプル動画がございます
音市美音がイクッ！！！ 某SNSで募集したガチファンのお宅を突撃訪問！ あなたの夢叶えたろっ！！大感謝SEX祭！
AV女優引退から復帰した音市美音さんの復帰2作目は、応募113人の中から選ばれた面白素人5人のお宅へ訪問する企画作品！童君貞25歳の筆おろし訪問！逆３P経験男性を手コキ！　独身サラリーマンとバーチャル新婚生活！なんと職業は僧侶だという男性！デリヘルのオーナー男性！終始笑顔で男性に優しく接する美音さんの人柄　とってもよかったです！


番組で使用した楽曲
開始前　玄関にハイヒール （wagamama.008）　OKMusic
開始前　ビタミン・バランス (vin-PRAD)　BIG UP!
開始前　Sakura Dreamin' （Plan Melodica）　Plan Melodica official website
開始前　Happy Road　（t.tam）　CREOFUGA
オープニング　do not ride rhythm（e-mon:P）著作権フリーBGM配布サイト　HURT RECORD
トークBGM　雨の日の午後　著作権フリーの音楽配信【デコリオン】
トークBGM　Vient del sol　フリーBGM・音楽素材　MusMus
ニュース　デルタムーブ by かずち　フリーBGM　DOVA-SYNDOROME
エンディング　プラスチック　アドベンチャー　フリーBGM・音楽素材　MusMus
コーナー区切りジングル　フリーBGM・音楽素材　MusMus
効果音　Music is VFR
効果音　無料効果音で遊ぼう！


●ミスターＨへのご連絡はブログコメントまたはＥメールにて（番組で紹介することがあります）
Ｅメールは　marumarupee◎outlook.jp　です（◎の部分を半角英数の@に変えてください）


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ミスターHは、トニーバンド　と　ふぇらふぇらの精ネーネ（CV 音々さん）　応援しています！


【音々さん最新作】 音々と一緒におなにぃしませんか？


ふぇらふぇらの精ネーネがあなたの精液をたっぷりいただいちゃう音声作品
リンク先にデモ・体験版あります

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昨夜放送の「ナマまるまるピー」いかがだったでしょうか？

放送内容
◎ミスターH先週の出来事&雑談
・ミスターＨの放送告知ツイートにＡＶ女優　仲間明日香さんがいいねしてくれた！
　冗談で飲まされた 超勃起薬で覚醒した弟が姉を鬼ピストン 仲間明日香

・新宿歌舞伎町にある ＡＶ女優専門キャバクラ　月乃姫（かぐや）様からツイートにいいねいただきました！



◎今週のテーマ「お酒」

・酒は、エタノール（アルコールの一種）が含まれた飲料の総称
・酒は最古から存在する「向精神薬」の一つ


・人はなぜ酒を飲むのか？→「自分以外の存在になりたい（近づきたい）」という潜在的願望を酒に酔うことで叶えようとする

○酒の歴史
・最古の酒と言われているのは蜂蜜酒で、1万4千年前に偶然狩人が破損した蜂の巣に溜まっていた雨水を飲んだことが始まり
・穀物を口に入れて噛み砕いた後、容器に集め発酵を待つという原始的な酒造法は世界各地で古くから行われていた（アニメ映画「君の名は。」で主人公の みつはが口噛み酒を作る場面が出てくるが、古代日本ではその役目を巫女が務めてきた）

・紀元前7000年頃　中国で、米・果実・蜂蜜などから作った醸造酒が、醸造して作られた最古の酒
・紀元前5400年頃　イラン北部　ワインの残滓（ざんし）が遺跡調査で発見
・紀元前3000年頃　シュメールの粘土板にビールの記録
・エジプトでピラミッド建設が行われていた頃　王家や上流階級はワイン、ピラミッド建設に従事した労働者や庶民はビールを飲んでいた


・宗教と酒＝儀式や捧げ物で用いられた。飲酒を禁じている宗教もある
・日本では「お神酒（おみき）」と呼び、神様の飲み物をいただき神様に近づこうという信仰


○酒の効用


・食欲の増進＝少量であれば食欲増進となる
・ストレスの解消＝ほろ酔い程度なら、緊張を緩和しストレス解消になる
・コミュニケーションの円滑化＝パーティー、宴席や接待、年末年始、冠婚葬祭などで酒を飲むのは緊張がほぐれ陽気で快活になり会話が活発になる
・疲労回復＝少量の飲酒は、血行改善効果。体を温め、疲労回復の効果あり。利尿作用により老廃物の排出を促進。
・健康食品として＝ワインなどに含まれるポリフェノールが動脈硬化や脳梗塞を防ぐと注目されている。さらにウィスキーの樽ポリフェノールは従来のポリフェノールの約7倍の抗酸化力を持つ

○お酒に酔って失敗
酔って失言、ハダカになる、電柱にぶつかる、植え込みに突っ込む、路上で寝る、電車で終点まで行ってしまう、ゲロを吐く、小便を漏らす　などなど


○アルコールは肝臓で分解、処理される
・吸収＝アルコールは胃と小腸で吸収され、血液によって肝臓に運ばれる
・肝臓で処理＝アルコールを酵素によりアセトアルデヒドに変える→アルデビド脱水素酵素（ALDH）が酢酸、水、炭酸ガスに分解される
・排出＝汗、尿、呼気（ゲップ含）となって体外に排出


○お酒に強い人、弱い人
・酒をたくさん飲んでも、それほど酔わず、顔が赤くなったりしない、お酒に強いといわれる人は、アルコール→アセトアルデヒド→酢酸へ分解する能力の高い人
・日本人の4割強は、お酒に弱い人。ドイツ、スウェーデン、ケニアには、お酒に弱い人がいない

○酒の問題点
・脳を委縮させ、時に違法薬物を上回る最も有害な薬物だと言う人も
・お酒が関係して世界で毎年250万人が死亡している

○アルコール依存症
・つらいことや気に入らないことを酔って忘れようと、お酒に依存してしまい、やめられなくなる病気
・悪化して手足の震えや頭痛などから抜け出すために飲酒する悪循環となる
・男性の場合は、過度な飲酒を始めて20年くらいで発症するケースが多いが、女性の場合10年くらいで発症する

○絶対やってはいけない！
イッキ飲み→急性アルコール中毒で意識不明、呼吸麻痺、死亡に至る危険性あり


お酒を飲んだ後にスポーツや入浴する→肝臓に集まる血液の量が減少しアルコールの分解が遅れてしまう。飲酒後のスポーツは事故につながる危険が有り、心臓に大きな負担がかかる


飲酒運転→酔うと運動機能が低下、ブレーキやハンドル操作が遅れて交通事故を起こす。自分だけでなく周囲の人も悲劇に巻き込んでしまう




好きな人と良いお酒飲みたいですね

【放送予定】
日曜　22時～　ナマまるまるピー（約30分）

木曜　23時～　AV紹介番組　まるまるピー
日曜　23時～　【再放送】AV紹介番組　まるまるピー（木曜放送分）

昨夜放送　まるまるピー第131回　いかがだったでしょうか？
お聴きいただいた皆様、ありがとうございました！

◎反省点
・オープニング　4月じゃなくて3月って言ってた・・・
・週間ランキング　〆のコメントが雑だった
・新人さんいらっしゃい　声を上げない新人さんなのにその様子を伝えてない。耳・乳首・アソコの3点責めの説明で「耳を舐め、乳首を舐め」と不可能なことを言っていた（正しくは「耳キスしながら乳首とアソコを愛撫」）
・AVドラマ・ワールド　女優さんが感じまくっている情景を入れてない。表情を盛り込んでなかった
・エンディング　ノーチェックで放送したら効果音が余計な場所に入っていた

◎良かった点
・新人さんいらっしゃい　インタビュー部分に優衣さんの性格が現れていた
・AVドラマ・ワールド　ストーリーの流れは押さえた
・エンディング　人気上昇中の女優さん作品をピックアップできた



・もしかしてスギ花粉だけじゃなくヒノキ花粉で体調悪化してるのかな？と思う今日このごろ
・放送数日前から咳が止まらず、日を追って悪化して眠ることもままならず、これまでにない苦しい収録でした
・作品選択、原稿起こし、収録が思うように進みませんでした
・ノーチェックで放送したところ、エンディングの中で効果音が変な場所に入っていたのに気づきませんでした
・早く体調を回復して次回に取り組みたいです

【放送予定】
木曜　23時～　AV紹介番組　まるまるピー
日曜　23時～　【再放送】AV紹介番組　まるまるピー（木曜放送分）

日曜　22時～　ナマまるまるピー（約30分）

AV紹介番組　まるまるピー　第131回　弟が姉を鬼ピストンナイト!?
放送終了しました！（4/15（日）23時～再放送します）
お聴きいただいた皆様ありがとうございました！
次回は4/19（木）23時～　放送予定です。

◆◆◆AV週間ランキング◆◆◆


1位　【VR】めっちゃメチャ カワイイあやちゃんと密着濃厚生中出しSEX 佐々波綾
今週1位は先月リリースされた人気女優　佐々波綾さん主演のイチャラブVR作品です！フード付きの可愛いパジャマで登場した綾さんがボクとイチャイチャしてくれる！濃厚なキスを堪能した後、ジュポジュポフェラをしてっもらい、お尻の穴を見せてもらいながらアソコを確かめると、もうぐっちょり濡れているので挿入！キスしながらの対面座位、そして正常位でズコズコ！この覆い被さり正常位の密着感が最高にイイと評判なんです！


2位　のぞみ（21）女子大生 マジックミラー号 水着美女が素股マッサージで真正中出し！
今週2位は昨年10月リリース！マジックミラー号作品本編から１コーナーだけを切り取った作品です！
海水浴にやってきたスレンダーなのにおっぱいが大きいのぞみちゃんに「日焼けした肌をお湯に浸かってサッパリ出来る移動温泉の体験モニターをやりませんか？」と声を掛け、マジックミラー号に誘います！中から外の様子がバッチリ見える車内にビックリしつつ、初対面のイケメン男性と混浴、お互いをマッサージして気分が高まった所で素股をしてもらっていると快感が高まったのぞみちゃんはＨしちゃいます！

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3位　禁欲爆発焦らされオーガズム 高橋しょう子
今週3位は、昨年4月にリリースされた高橋しょう子さんの禁欲・焦らしのもがランクイン！ 1カ月間オナニーを禁止されたしょう子さんが撮影現場でも焦らされる！「ああん　乳首だけでもイっちゃう　ああん　欲しい　早く　お願い入れてください」たっぷり焦らされた後、久しぶりの挿入に感じまくるしょう子さん！「まだ足りない、もっとしたい、もう1回」バイブ責めで感じまくり、赤いバニーガール衣装を着たしょう子さんが笑顔でM男くんを責めたてる！目隠しに手錠拘束されたしょう子さんがデカチン男優2人との３Ｐで「あ～気持ちいい　あ～～いや～～」と感じまくり何度もビクンビクンとイキまくりです！

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4位　神乳Hcupを味わい尽くす性感覚醒3本番 ひたすら乳首とおっぱいを責めまくる4時間 乳首でもマ○コでもイキまくる！！ 河合あすな
今週4位は先月リリースされた河合あすなさんの2作目となる新作です！トイレの個室で「私物のローター」を使ってオナニー、そしてフェラ抜き！「性感開発センター」という怪しい家で神乳Ｈカップを刺激されながらズコズコされて乳首イキ！水着をずらし挿入されて「ああああ～イクイクイクイク」！オイルでヌルテカにされて電マと大きなマッサージ機をアソコに当てられてイカされる！ラストは制服コスのあすなさんに高速ピストンでズコズコ「ああああ～イクイクイクイク」！あすなさんがイキまくる作品です！


5位　【VR】VR-1グランプリ受賞謝恩価格 混浴温泉に行ったら、女子大生グループと男は僕一人。ガン見しまくって、フル勃起した僕のち●ぽに気付いたJD達と…5人の美人女子大生全員と超リアル連続中出しSEX 1対1あり、乱交ありの230分長尺スペシャルVR
今週5位は今年2月リリースされた混浴温泉もののＶＲ作品が返り咲き！混浴露天風呂で5人の超カワイイ女子大生グループに遭遇したボク。女の子を覗いていてフル勃起したボクのち●ぽに気がついて発情した女子大生達が集まってきてフェラ抜き！佐々波綾ちゃんと脱衣所でＨ、佐倉ねねちゃんとお部屋でＨ！ラストは、あおいれなちゃん、齊藤みゆちゃん、北川ゆずちゃんの３人とお部屋でハーレム4Ｐプレー！夢のような展開をたっぷりお楽しみください！


◆◆◆　新人さんいらっしゃい　◆◆◆
今回の新人さんは、富田優衣さん
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「私、もっと気持ち良くなってみたいんです…」好きな人だと嫌われたくなくて本気でエッチができない現役女子大生AVデビュー 富田優衣
清純さ溢れる大人しい女性が恥ずかしがりながら服を脱ぎ、声を出すのを我慢しながらも男優さんとのセックスでイってしまう。デビュー作の初々しさと初めての中イキ、そしてイキ潮おもらしまで見せてくれた優衣さん！　今後の作品楽しみです！


♪　ここで1曲　♪
ほるもんうどん　(P.P.P.）　 CREOFUGA


◆◆◆　まるまるピー　ニュース　◆◆◆
街頭インタビューに登場する女優さん達！
4/10　東京ディズニーランド開園３５周年パレード 「来園者」としてインタビューを受けたのは、ＡＶ女優の羽咲みはるさん！パレードを見て「すごかったです！夢の国にいるみたいで」とコメント！過去には、桜木優希音さんが渋谷で109耐震問題の街頭インタビューを受け「とくダネ！」に登場したり、かさいあみさん、桃乃木かなさんなどが街頭インタビューを受けＴＶ放映されています！

初川みなみ　ゴッドタンに出演！
ＴＶ東京系で放送されたゴッドタン「キス我慢選手権2018」にＡＶ女優の初川みなみさんが出演！ みなみさんのお相手は、コロコロチキチキペッパーズ・ナダル氏！みなみさんからのキスの誘いを必死に我慢！果たしてその結末はいかに？


◆◆◆　AVドラマワールド　◆◆◆
今回の出演女優さんは、仲間明日香さん
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冗談で飲まされた 超勃起薬で覚醒した弟が姉を鬼ピストン 仲間明日香
仲間明日香さんの2作目は、勃起薬を飲ませた弟が絶倫状態になって姉とＨしまくる作品！大人っぽい見た目と可愛らしく話すギャップ、そして弟のアレでイキまくるエロさ！　とってもよかったです！


◆◆◆　ネーネとじゃんけん　◆◆◆
ふぇらふぇらの精 ネーネとじゃんけんで勝負してください！（CV 音々さん）
今週は　パー　でした～


◆◆◆　エンディング　◆◆◆
エンディングトークで紹介した作品
　リンク先に無料サンプル動画がございます
姪っ子をご奉仕メイドに育成して何度も射精しまくった僕… 星奈あい
人気女優星奈あいさん主演のメイドものです！通販で買ったメイド衣装を着ていたら、部屋に入ってきたおじさんに見られてしまう。「あいちゃん　ラッキーだね　おじさんメイド喫茶に詳しいんだよ　ご主人様の言うことは絶対服従だよ　まずパンツ見せなさい！アソコを広げて！オナニーしなさい！あいちゃんシゴきなさい「ああ感謝の気持ちが溢れてきたよ　ああ出る」ビュッと飛んだ白い液にびっくりするあい！星奈あいさんのメイド姿最高！　とってもよかったです！


番組で使用した楽曲
開始前　玄関にハイヒール （wagamama.008）　OKMusic
開始前　ビタミン・バランス (vin-PRAD)　BIG UP!
開始前　Sakura Dreamin' （Plan Melodica）　Plan Melodica official website
開始前　Happy Road　（t.tam）　CREOFUGA
オープニング　do not ride rhythm（e-mon:P）著作権フリーBGM配布サイト　HURT RECORD
トークBGM　雨の日の午後　著作権フリーの音楽配信【デコリオン】
トークBGM　Vient del sol　フリーBGM・音楽素材　MusMus
ニュース　デルタムーブ by かずち　フリーBGM　DOVA-SYNDOROME
エンディング　プラスチック　アドベンチャー　フリーBGM・音楽素材　MusMus
コーナー区切りジングル　フリーBGM・音楽素材　MusMus
効果音　Music is VFR
効果音　無料効果音で遊ぼう！


●ミスターＨへのご連絡はブログコメントまたはＥメールにて（番組で紹介することがあります）
Ｅメールは　marumarupee◎outlook.jp　です（◎の部分を半角英数の@に変えてください）


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ミスターHは、トニーバンド　と　ふぇらふぇらの精ネーネ（CV 音々さん）　応援しています！


【音々さん最新作】 音々と一緒におなにぃしませんか？


ふぇらふぇらの精ネーネがあなたの精液をたっぷりいただいちゃう音声作品
リンク先にデモ・体験版あります

＞＞音々さんのTwitter

昨夜放送の「ナマまるまるピー」いかがだったでしょうか？

放送内容
◎ミスターH先週の出来事&雑談
・ミスターＨのツイッターをＡＶ女優　北川礼子さんがフォローしてくださいました！
　夫の連れ子が絶倫過ぎて…。 北川礼子


◎今週のテーマ「花粉症・ホコリ・お掃除」


○花粉症
・花粉症は、スギなどの花粉が原因で起こるアレルギー症状
・スギ花粉は冬の終わりから春にかけて飛散する
・スギは植林後40年ほどで花粉を飛ばし始め、現在40～50年前に大量に植林されたスギが花粉を飛ばしている
・スギのほかにヒノキ、ブタクサなど50種類ほどの植物が花粉症を引き起こすという


○花粉に反応するメカニズム
・カラダに花粉が侵入すると、花粉を受け入れるか、排除するのか判断し、排除する場合抗体を作る（IgE抗体）
・抗体ができた後、花粉が侵入すると、鼻や目の粘膜にある抗体と結合、化学物質を分泌する
・この化学物質（ヒスタミン等）により、くしゃみ、鼻水、涙、鼻づまりが起こる
・意外とやっかりなのが鼻づまりで、口やノドが渇く、ニオイや味がわからなくなる、眠れないなど日常生活に影響が出る


○花粉症患者増加の理由
・スギ花粉の増加
・排気ガス・工場排煙などの大気汚染（中国大陸からやってくる黄砂も有害物質を付着させて飛んでくる）
・食環境の変化・不規則な生活（高タンパク・高脂肪の食生活、睡眠不足やストレス）
・現代の住宅事情（密閉性が高くなるにつれて通気性が悪くなりカビやダニが増える）


○花粉症悪化を防ぐ
・飛散の多い日は、外出を控える
・外出時にマスク、メガネをする
・花粉が付着しやすい毛ばだった服を着用しない
・帰宅時、衣服や髪に付いた花粉をよく払ってから入室
・洗顔、うがいをする（目や鼻を洗う）
・飛散の多い時、布団や洗濯物の外干しを避ける
・掃除をこまめにする（窓際を念入りに）


○日々たまるホコリ
部屋にホコリがたまると、アレルギー性鼻炎や喘息、アトピー性皮膚炎、肺炎やシックハウス症候群を引き起こす可能性有り！


○ホコリの正体
・繊維くず　（衣服、布製クッションやソファー、カーテン、カーペットなど）
・ダニ　（人の皮脂や髪の毛を食べて増える。ダニの死骸もホコリの中に存在している。またダニのフンは非常に細かくハウスダストアレルギー最大の原因）
・砂ぼこりや花粉　（窓からの侵入、帰宅時に外から持ち込む）
・とある調査によると、家庭内で発生した綿ボコリ1gの中にダニ2,000匹！カビ胞子3万個！細菌800万個が確認された！

○掃除


・とっても汚いホコリを出来るだけを溜めないように掃除しましょう！
・外出して長時間不在だったり、冷暖房の効果を保ちたいからと換気を怠るとホコリがたまるので、ときどき換気して空気を入れ替える
・棚に物を飾らない（写真立て、雑貨、観葉植物などを棚に飾るとホコリがたまりやすい）
・布製製品を減らす（繊維のくずが出易い製品を減らす。買い替え時にホコリの出やすさを考える）
・帰宅・入室前に外でホコリを払う（花粉対策としても効果的）
・掃除用品（ホコリを舞い上げず、からめとる掃除用品を使用する）


○掃除方法
・「空中に舞いやすい」「静電気で付きやすい」「物に付きやすい」というホコリの特徴を把握して掃除する
・掃除する時間は、朝一番か帰宅直後がベスト（浮遊しているホコリが下に降りているため）
・掃除をするなら同時に換気（空気の流れを作り、ホコリを排出）
・掃除は上から下に（背の高い家具の上や照明器具→テレビなど家電、棚→床面）
・仕上げの水拭きが出来ればなお良し


○空気清浄機を活用
・空気清浄機を壁際に置き、エアコンと併用する（２４時間運転でも掛かる電気代は僅か）



【放送予定】
日曜　22時～　ナマまるまるピー（約30分）

木曜　23時～　AV紹介番組　まるまるピー
日曜　23時～　【再放送】AV紹介番組　まるまるピー（木曜放送分）