まるまるピー　番組ブログ　ナマまるまるピー　第35回

ナマまるまるピー　第35回

昨夜放送の「ナマまるまるピー」いかがだったでしょうか？

放送内容
◎ミスターH先週の出来事&雑談
・ミスターHのツイッターをAV女優の桜井彩さんがフォローしてくれた！

Hカップの綺麗なお姉さん彩さんは、セクハラされまくりのお料理教室講師

・ミスターHのツイートにAV女優の浜崎真緒さん、森苺莉さんがいいねをしてくれた！

◎テーマ「唾液・つば・よだれ」

・唾液は口腔内に分泌される分泌液
・1日に1～1.5リットル程度分泌される
・成分の99.5%が水分、残りに電解質、粘液、酵素が含まれている
・ストレスが少ない時はサラサラ、ストレスが多いときはネバネバの唾液に
・睡眠中は、ほとんど分泌されない

○唾液の役割
・口の中の汚れを洗い流す自浄作用
・食べ物を飲み込みやすくする
・口腔内の粘膜保護　唾液がクッションのような働きをしている
・消化を助ける「アミラーゼ」という酵素が炭水化物を分解
・味を感じる知覚部分に味を伝える　毒物と感じたら反射的に大量の唾液を分泌して吐き出す　
・細菌の活動を抑制、口内環境を整える(中和)
・再石灰化による虫歯予防
・殺菌消毒効果　指を切ったとき、本能的に指を舐める。また、動物は傷を負うとしきりに傷を舐める

○ドライマウス
・唾液の分泌が減る症状で加齢とともに増える病気
・唾液が減少すると→免疫力低下→風邪をひきやすくなる。歯周病になりやすくなる。虫歯や舌苔ができやすくなる。誤嚥しやすくなる
▽ドライマウスの予防
・ストレスをためない
・水を飲む　量はコップ1杯程度　歯磨き後、食間の空腹時、就寝前　
・食事は良く噛んで食べる
・ベロの体操をする　ノンシュガーガムを噛むのも効果あり
・噛む筋力を意識して唾液腺刺激を心がける
・発声する

○睡眠中のよだれは危険なサイン？！
寝ているときのよだれは口呼吸が原因
・顎の筋力、枕の高さ、鼻炎の有無などを再確認
・口呼吸は、病気になりやすい、美容に悪い、疲労回復できない、イビキをかく、虫歯や口臭を誘発

○キスで多くの情報を脳がキャッチ！？

・キスをしたとき唾液を通じて相手から分泌される様々なものを感知して本能的に相手との相性を見極めている！
・キスをした瞬間、相手の唾液から、相手の健康状態は良好か、遺伝的に近親性はないか、自分の持っていない免疫のバリアを持っているかなどのチェックが行われる！
・脳がOKを下すとドーパミンという脳内ホルモンが分泌されて快感を得る
・脳がNGを下すとストレスホルモンが分泌されて拒否反応が出る